Herbalife

 Nieuws
 Bestellen
 Contact
 Goed ontbijtplan
 Afslanken
 Aankomen
 Tussendoortjes

 Gezondheid

 Sportvoeding

 Herbalife24 Sport

 Supplementen

 Geuren
 Begeleiding

 BMI berekenen

 Ervaringen
 Huidverzorging
 Skin Activator
 Lichaamsverzorging
 Haarverzorging
 Sinaasappelhuid
 
 Zakelijke Kans
 Generation H
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BMI BEREKENEN

 
Wanneer ben je te zwaar.

 

De BMI-index (Body Mass Index) is een methode om de mate van overgewicht dan wel ondergewicht te berekenen.

De formule voor het berekenen van de BMI is als volgt: BMI=kg/m2
Ofwel: gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van de lengte in meters. Hieronder kunt u eenvoudig uw BMI berekenen.

Sinds begin jaren ‘80 pleiten de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en gezondheidswerkers voor het gebruik van de Body Mass Index (BMI) om vast te stellen of iemand een ideaal gewicht, ondergewicht, overgewicht of obesitas heeft. Let erop dat skeletbouw, vocht vasthouden, etnische afkomst, leeftijd en bot- en spiermassa een vertekend beeld kunnen geven van de BMI. Zo kan bijvoorbeeld een gezonde bodybuilder een BMI hebben van meer dan 30 (en obesitas als uitslag krijgen), vanwege zijn spiermassa!

Bereken de BMI zelf als volgt:
1. Meet de lengte in meters en vermenigvuldig het getal met zichzelf.
2. Neem het lichaamsgewicht in kilo’s en deel het gewicht door de lengte in het kwadraat.
Voorbeeld: U bent 1.65m lang en weegt 89kg
1. 1.65 x 1.65 = 2.72
2. De BMI is dan 89 gedeeld door 2.72 = 32.72
 
Dit resultaat laat zien dat u in de categorie extreem overgewicht valt en die daarom de voordelen van het Herbalife programma zou moeten overwegen.
Bestel uw producten online! Klik Hier
 
Man
Ondergewicht: < 20 Ideaal: > of = tot 20 maar < 25
Overgewicht: > of = tot 25 maar < 30
Obesitas: > of = tot 30
Morbide obesitas: > 40
 
Vrouw
Ondergewicht: < 18
Ideaal: > of = tot 18 maar < 25
Overgewicht: > of = tot 25 maar < 30
Obesitas: > of = tot 30
Morbide obesitas: > 40
 
Overgewicht is een risicofactor voor tal van aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, versnelde en voortijdige slijtage van gewrichten, interne aandoeningen als galziekten, suikerziekte, enz. Ook ondergewicht is ongezond. Dit wordt gezien als risicofactor voor een aantal aandoeningen, waaronder longziekten en ziekten van het spijsverteringsorgaan.
 

Vraag hier meer informatie aan!

 
5Top
 
 
 

Home

Disclaimer

Privacy

Contact

Bestellen

Copyright ©  2007 / 2011 Herba Advice    -    Alle rechten voorbehouden.